乳头凹陷的损害是很大的

       首先，有碍健美和影响哺乳。

       第二，由于乳头凹陷，哺乳时乳头经常要被强行牵拉出来，此时乳头非常娇嫩，一旦碰撞，极易损伤、分裂和出血，可构成乳头乃至整个乳房感染，最终发作乳腺炎。

       第三，乳头是女性非常主要的性敏感点，许多女性的性欲是经过乳头刺激达到乳头一旦凹陷，则很难发扬无效的性刺激，以致会影响男方的性欲。

      乳头凹陷是有办法矫正和治疗的但关键在于预防。

      乳头凹陷应从少女时期抓起。凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头凹陷者，应作为预防的重点对象。

      经常牵拉。少女时期是乳房发育的次要时期，也是矫正乳头凹陷的次要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到定型 ” 作用。自行牵拉效果不明显时，应及时去医院找大夫咨询，以学会运用乳头凹陷矫正器来治疗。关于矫正无效者，还可以经过手术的办法中止改正。手术烦琐易行，没有多大痛苦，门诊即可停止。

      注重穿着。贴身内衣应穿棉制品，并经常换洗。日光映照，乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应中止蒸煮消毒，以防惹起感染。少女使用乳罩不可过早，乳罩佩戴的年龄一般为 16~17 岁。

       防止挤压。内衣、乳罩适当，不可过紧，关于乳房较大的少女，更应注意乳房的宽松。关于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止乳头遭受挤压，以免加重乳头凹陷的水平。

      呵护乳头。罹患乳头凹陷的产妇分娩后，应特别照应乳头的保健和卫生。乳头有轻度凹陷者，妥当增加婴儿的吸吮次数，同时注重保护乳头，留意哺乳后清洗，谨防感染。一旦发作乳头红肿，应及时去医院诊治，防止形成乳腺炎。