以中医的角度来看 “ 男主精,女主血 ” 说法,因而 “ 血 ” 决议了女人终身的安康,而月经就是血的变化。

        从古至今,老祖母的代代相传,每个月经期过后,也正是调养身体的最佳机遇哩!以补血为主,补气为辅的中药膳连补 7 天,可补足遗失后的缺乏,也可为下次的月经做准备!当然啦,假如是不敢吃中药的美眉啊,也可以吃些补血的营养品哟。

        每个人每天都要洗澡,好好的使用洗澡的时间来养颜美容,既便利又不会浪费太多时间,这里要建议的担心咪咪下垂或咪咪的肌肤失掉弹性的美眉们洗澡终了前用莲蓬头以冷热水交替的方式来为自己的咪咪做个 SPA 这样可以达到让咪咪的肌肤增加弹性,并且避免下垂唷!

 

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